Không có gì bí mật khi màu sắc của các đồ vật xung quanh ảnh hưởng đến tâm trạng và hạnh phúc của một người. Những bức tường màu xanh lá cây hoặc vải bọc đồ nội thất làm dịu, màu đỏ có thể gây hấn, màu đen hoặc nâu dẫn đến chán nản, v.v … Tương tự với các món ăn mà một người ăn, khẩu vị và kích thước khẩu phần ăn phụ thuộc vào màu sắc của nó.
Đĩa trắng
Đĩa, bát, đĩa màu trắng với các đề can khác nhau luôn có sẵn trong mọi gian bếp. Nếu bạn gái dự định ăn kiêng, thì tốt hơn là nên bỏ bát đĩa màu trắng ra ngoài một thời gian, vì trên đĩa trắng hầu như tất cả thức ăn trông tương phản và gây cảm giác thèm ăn. Nếu không có đĩa có màu sắc khác, thì trên nền trắng, có sẵn tự do, tốt hơn là giữ trái cây hoặc rau - ăn vặt với chúng, ngay cả với số lượng lớn, cũng không gây hại cho con số. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng đĩa trắng, nhưng không thêm các phần thừa.
Đĩa vàng
Các món ăn có màu vàng có tác động hoàn toàn ngược lại đến cảm giác thèm ăn: một mặt, ăn thức ăn từ đĩa màu vàng, người ta cảm thấy no nhanh hơn, mặt khác, màu vàng sẽ kích thích cảm giác đói.
Tấm có màu hồng và cam
Dụng cụ nấu ăn có tông màu ấm sẽ kích thích sản sinh dịch vị, do đó kích thích sự hấp thụ thức ăn không kiểm soát. Những tấm có màu sắc này tốt nhất nên để lại cho bất kỳ dịp đặc biệt nào.
Đĩa màu đỏ đậm
Những món ăn như vậy kích thích hệ thần kinh, buộc một người ăn nhanh, nhai thức ăn kém. Những món ăn như vậy không được khuyến khích sử dụng thường xuyên, ngay cả với những người không ăn kiêng và không tuân thủ các nguyên tắc ăn uống lành mạnh, vì ăn nhanh không chỉ dẫn đến các vấn đề về vóc dáng mà còn dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa. đường ống.
Đĩa màu tối
Các món ăn có màu đen, xanh, tím hoặc hoa cà trông rất phong cách và độc đáo, nhưng thức ăn trong đĩa như vậy trông không hấp dẫn cho lắm, vì vậy đĩa sẫm màu rất lý tưởng để giảm cân.
Tất nhiên, bản chất mỗi người khác nhau, nhưng một quy tắc luôn giống nhau: ăn từ đĩa nhỏ, nhai kỹ thức ăn.
