Bưởi là một loại trái cây có múi lớn, có màu xanh hoặc vàng. Nó có một lớp da rất dày với một lớp vỏ thơm. Nó có vị giống như sự giao thoa giữa nho, cam và táo.
Bưởi - một trong những loại trái cây có múi lớn nhất hành tinh, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Ở các nước châu Á, loại quả này vẫn là biểu tượng của sự sung túc, thịnh vượng. Người Trung Quốc có truyền thống tặng hoa quả cho nhau vào dịp năm mới, để sự thịnh vượng luôn ngự trị trong nhà. Trong tự nhiên, những trái đạt trọng lượng tới 10 kg, có trái có đường kính tới 30 cm, nhiều người lầm tưởng bưởi diễn là họ hàng gần nhất của bưởi diễn.
Các tính năng có lợi
Bưởi là một loại trái cây tuyệt vời và tốt cho sức khỏe. Hàm lượng calo của nó chỉ khoảng 36 kilocalories trên 100 gam trọng lượng bột giấy. Với tất cả những điều này, bưởi chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng.
Kali có nhiều trong cùi bưởi cung cấp năng lượng cho hệ tim mạch, giúp tim trẻ lâu hơn. Những người cao huyết áp và hạ huyết áp ghi nhận tác dụng tích cực của trái cây đối với sức khỏe tổng thể.
Hàm lượng chất xơ cao giúp giảm mức cholesterol trong máu, do đó có tác động tích cực đến sức khỏe của tim và mạch máu.
Sử dụng làm thuốc
Bưởi có thể dùng để chữa các bệnh do vi rút do chứa nhiều vitamin C và tinh dầu. Với việc tiêu thụ thường xuyên loại trái cây này trong thực phẩm, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh, kể cả những bệnh theo mùa. Trái cây hoàn hảo như một sự thay thế cho cam và bưởi, nó có thể được tiêu thụ cả ở dạng thông thường và ở dạng nước trái cây mới vắt. Quan trọng: nếu bạn bị dị ứng với trái cây họ cam quýt, tốt hơn là từ chối sử dụng bưởi.
Bưởi có chứa một loại enzyme phân giải chất béo giúp cơ thể phân hủy protein và chất béo nhanh hơn. Nhờ đó, có những chế độ ăn kiêng dựa trên việc sử dụng loại quả này. Như vậy, tính chất của nó gần giống bưởi và dứa.
Có nghiên cứu chứng minh rằng limonoids chứa trong bưởi ngăn chặn sự phân chia tế bào ung thư và có tác dụng lâu dài hơn các loại thuốc hiện nay.
Bưởi cũng được sử dụng trong thẩm mỹ. Da mặt được thoa nước ép bưởi thường xuyên sẽ trở nên tươi trẻ và trẻ hóa. Chiết xuất bưởi thường được tìm thấy trong các loại kem làm trắng da và thuốc bổ.
Bưởi là một chất chống oxy hóa tự nhiên và đôi khi được tìm thấy trong nước tăng lực. Cùng với caffeine, L-caritine và guarana, bưởi tiếp thêm sinh lực và giúp giảm mệt mỏi.
