Khi mang thai, hầu hết phụ nữ đều xem xét lại lối sống và sở thích ăn uống của mình. Bạn phải từ bỏ một số thói quen và tiếp thu những thói quen mới. Còn cà phê thì sao? Tôi có thể uống nó khi mang thai không? Hãy chuyển sang sự thật.
Theo các bác sĩ, cà phê có thể được uống khi mang thai, nhưng không phải với tất cả mọi người. Thức uống được chỉ định cho phụ nữ huyết áp thấp. Nhưng cần phải lưu ý rằng ngay cả trong trường hợp này, cà phê không thể được uống khi bụng đói. Bạn nên ưu tiên đồ uống dạng hạt hoặc đồ uống tức thì - nó chứa ít caffeine hơn. Tốt nhất là pha loãng cà phê với sữa - nó bù lại lượng canxi mất đi chắc chắn xảy ra trong thai kỳ.
Đối với những phụ nữ bị huyết áp cao (và cao hơn mức bình thường đối với hầu hết phụ nữ mang thai), tốt nhất là nên từ bỏ cà phê hoàn toàn. Nếu thói quen quá mạnh, nên giảm "liều lượng hàng ngày" xuống một, tối đa hai cốc của một thức uống yếu.
Cà phê được chống chỉ định cho các bà mẹ tương lai bị phù nề. Caffeine có tác dụng lợi tiểu, do đó, trong trường hợp này, chúng càng làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn chuyển hóa. Trong trường hợp nhiễm độc, kèm theo co giật, chóng mặt, buồn nôn nghiêm trọng thì cũng nên hạn chế uống.
Người ta đã chứng minh rằng nếu một phụ nữ uống nhiều hơn 4 tách cà phê trong khi mang thai, nguy cơ bị gián đoạn sẽ tăng lên 33%. Bằng cách giảm số lượng xuống ba phần ăn, nguy cơ sẽ giảm. Sau 20 tuần, không nên uống đồ uống.
