Trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất của nhân dân ta, nó có chứa 2-3% cafein - một chất được coi là một loại thuốc bổ tốt. Ngoài caffeine, trà có chứa tanin, tinh dầu và các chất hóa học khác mang lại cho thức uống một hương vị và hương thơm tuyệt vời.
Mọi người đều có thói quen sử dụng một loại trà nhất định, theo nồng độ của thức uống (mạnh, trung bình, yếu).
Trà có vị ngon dưới mọi hình thức, nó làm dịu cơn khát rất tốt. Caffeine chứa trong trà có tính chất bổ, hỗ trợ năng lượng của con người, tạo điều kiện cho hoạt động của tim và hệ thần kinh, khuyến khích, giúp giảm mệt mỏi và buồn ngủ.
Hơn nữa, trà đen, trái với niềm tin phổ biến, không kích thích cơ thể quá nhiều, cung cấp năng lượng cho cơ thể như trà xanh. Nhưng có một sắc thái. Nếu bạn uống trà đen có thêm cam bergamot và đường, nó sẽ mang lại cho bạn nhiều sức mạnh hơn trà xanh. Tuy nhiên, lạm dụng trà có thể gây ra giấc ngủ không yên, khó chịu nhẹ và tim đập nhanh.
Trước khi pha trà, nên tráng qua ấm trà bằng nước sôi. Và để nước pha có mùi thơm, số lượng muỗng trà khô phải tương ứng với số lượng tách, mỗi ấm trà cộng thêm một muỗng. Nước sôi đầu tiên được đổ vào 2/3 thể tích của ấm, và sau 3-5 phút, thêm vào đầy thể tích. Bạn cũng nên che ấm bằng khăn hoặc khăn ăn khi pha.
Trà ở Nga được uống với đường, mật ong, mứt, chanh và sữa được thêm vào. Trà được dùng với bánh ngọt, bánh ngọt, bánh ngọt, tráng miệng.
Đồ uống trà được pha chế từ lá của nhiều loại cây khác nhau, cũng như từ trái cây, quả mọng và rau. Những thức uống này không chứa caffeine và không có đặc tính bổ. Trà thảo mộc ngấm tốt, có mùi vị thơm dễ chịu, gợi nhớ đến trà tự nhiên.
