Nước ép lựu tự nhiên là một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Nhờ đặc tính chữa bệnh, giúp lưu giữ tuổi thanh xuân, sắc đẹp và sức khỏe.
Thành phần của nước ép lựu
Nước ép lựu rất giàu vitamin A, B, PP, E, C, axit folic, nhiều axit hữu cơ, axit amin thiết yếu, polyphenol hòa tan trong nước và các nguyên tố vi lượng - kali, canxi, phốt pho, natri, magiê, sắt, tannin và pectin vật liệu xây dựng.
Lợi ích của nước ép lựu
Nước ép lựu đặc biệt có lợi cho những người bị thiếu máu, vì nó có thể làm tăng mức độ hemoglobin trong máu. Ngoài ra, thức uống này được khuyên dùng cho bệnh tăng huyết áp và phù nề, vì nó có tác dụng lợi tiểu. Khi uống nước ép lựu, cơ thể được cung cấp lượng kali thích hợp, theo quy luật, lượng kali này sẽ bị trôi ra ngoài khi dùng thuốc lợi tiểu, rất nguy hiểm khi mắc các bệnh tim mạch.
Việc sử dụng nước ép lựu tươi cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thức uống này có chứa tannin, chất pectin và folacin, có thể làm giảm các bệnh viêm đường tiêu hóa, bình thường hóa và kích hoạt dạ dày, cải thiện tiêu hóa và cảm giác ngon miệng.
Nước ép lựu là một phương thuốc tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại chứng đau thắt ngực, nhiễm trùng đường hô hấp và hen phế quản. Khi bị đau thắt ngực và nhiễm vi rút đường hô hấp cấp tính, cần súc miệng bằng nước ép lựu pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1 nhiều lần trong ngày. Với nồng độ tương tự, bạn cần uống nước trái cây (không quá 1 ly mỗi ngày). Để tăng hương vị và tác dụng của thức uống, bạn có thể thêm một lượng nhỏ mật ong tự nhiên vào. Và kem dưỡng da từ nước ép lựu sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị loạn thị và cận thị. Ngoài ra, việc sử dụng thức uống này có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của da, tóc và móng tay.
Chống chỉ định của nước ép lựu
Nước ép lựu mặc dù có những lợi ích tuyệt vời nhưng cũng có thể gây hại cho cơ thể. Bạn không thể uống nó ở dạng nguyên chất, vì axit có trong nó có thể làm hỏng men răng. Đó là lý do tại sao nó phải được pha loãng với nước hoặc các loại nước ép quả mọng, trái cây hoặc thậm chí là rau. Thêm vào đó, nước ép lựu nguyên chất có tính làm se, có thể dẫn đến táo bón.
Nước ép lựu chống chỉ định cho những người bị loét dạ dày và tá tràng, viêm dạ dày, viêm tụy, huyết áp thấp, cũng như những người dễ bị dị ứng.
