Quả hồng là một loại trái cây lành mạnh rất giàu kali. Hồng không chỉ có thể dùng để làm món tráng miệng mà còn có thể làm salad. Điều chính là chọn trái cây chín hoàn toàn ngọt cho món salad.
Nó là cần thiết
- - 500 gram quả hồng,
- - 1 củ hành trắng,
- - 1 quả táo lớn,
- - 5-6 tờ salad rau xanh,
- - 3 thìa dầu ô liu,
- - 2 thìa nước cốt chanh,
- - 0,5 thìa cà phê đường
- - muối trên đầu thìa cà phê,
- - một ít đất thịt.
Hướng dẫn
Bước 1
Hồng và táo rửa sạch, cắt bỏ cuống, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
Bước 2
Bóc vỏ hành tây, xả qua nước lạnh và cắt thành nửa khoanh mỏng. Kết hợp hành tây, hồng và táo.
Bước 3
Rửa sạch lá xà lách, giũ sạch nước và đặt dưới đáy bát salad. Đặt hỗn hợp hành tây, hồng và táo lên trên lá.
Bước 4
Thêm nước cốt chanh vào dầu thực vật và trộn đều. Thêm muối, đường vào hỗn hợp và khuấy đều.
Bước 5
Đổ nước sốt thu được lên salad, để ủ trong 5-7 phút. Rắc allspice xay và phục vụ.
