Để goji berry chỉ mang lại lợi ích cho cơ thể con người, điều rất quan trọng là phải học cách sử dụng nó một cách chính xác. Tốt nhất là pha trà với nó. Điều chính là phải tính đến tất cả các quy tắc sản xuất bia.
Nếu không có các thành phần bổ sung có lợi cho sức khỏe ở nhà, bạn có thể chỉ cần thêm quả goji vào bất kỳ loại trà nào được uống hàng ngày - đỏ, đen, xanh lá cây, trắng, v.v. Nhưng tốt nhất bạn nên chọn màu xanh lá cây cho mục đích này, vì nó đã chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Tốt nhất nên dùng nước sôi để pha. Điều này sẽ cho phép tất cả các thành phần mở ra và cung cấp cho đồ uống các đặc tính có lợi của chúng.
Thật tuyệt vời nếu dụng cụ nấu rượu được tráng men. Bạn có thể sử dụng nồi, ấm đun nước hoặc phích nước. Tốt nhất là pha một phần mới trước mỗi lần sử dụng, thay vì chuẩn bị một lượng lớn đồ uống cùng một lúc cho tương lai.
Nên có khoảng 4-5 quả nhỏ mỗi cốc. Nhưng điều quan trọng cần cân nhắc là không thể tiêu thụ hơn 30 quả mỗi ngày.
Quả dâu được đặt dưới đáy thùng cùng với trà đã chọn, sau đó đổ nước sôi vào. Nên đậy kín bát đĩa và để trong 15 phút. Sau thời gian quy định, trà có thể được uống.
Nếu muốn, nó được phép thêm chanh, mật ong, bạc hà và các chất bổ sung hữu ích khác vào nó, mà bà chủ sẽ có trong tay. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên bỏ đường.
